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- May 03 Mon 2021 14:23
日清坊Rich Healing服務介紹
- Dec 24 Fri 2021 08:00
花精族群中，對外來影響與他人想法過度敏感類
日清坊 Rich Healing身心靈工作室|心清意定‧日月麗天
巴赫醫生將38朵花精分為7大族群，其中一個族群是「對外來影響與他人想法過度敏感」的花精，
這4支花精包含龍芽草(Agrimony)、矢車菊(Centaury)、冬青(Holly)、胡桃(Walnut)等，
當人們在人際關係中，很容易感知他人情緒並放大其感受度，
這些花朵可以撫慰人們敏感脆弱的心，並且勇敢面對自己情緒核心根源，帶來穩定的心靈力量。
當我們對他人言語、行為過度敏感時，心情上容易產生強烈的起伏，
但為了掩飾內心的不安的情緒，發展出雙重人格，
就像戴了一副面具般，以應對外在的世界，這4朵人格面具敘述如下：
(1) 外表的「開心果」，內心潛藏「煩惱不安」：不想面對衝突爭吵，
或是太在意自己的光環形象，即使壓力大，卻總是表現歡樂、幽默一面，
甚至以轉移話題方式，迴避內心產生的負面情緒
(2) 外表的「好好先生(小姐)」，內心潛藏「軟弱犧牲」：
由於內心對於自我價值的否定，總是以迎合他人、配合他人，
來獲取他人的認同與肯定，不知道如何拒絕他人，忽略了自己真正的使命與自由意志
(3) 外表的「憤世嫉俗」，內心潛藏「渴望被愛」：
過往經驗中，失去了被愛的體驗，覺得不被接納、不被了解，
於是築起了心牆，以強勢的攻擊性格來武裝自己，隨時想要對抗、反擊
(4) 外表的「力求革新」，內心潛藏「退縮不前」：生命中面臨新的變化、新的人生階段時，
一方面帶了成長契機，但也伴隨新的挑戰，
此時舊有模式、人事物、外界的干擾總是牽絆著我們，很難適應並邁出新的步伐
當我們發現自己對別人的回應容易敏感時，此時無須批判自己，
我們僅需要把原本關注別人的焦點，轉移到自己身上即可，
試著問自己：當下感受是什麼？這件事情想帶給自己什麼樣的訊息？
當我們願意卸下自己的面具，打開自己的心扉，
以信心和勇氣，重新拿回自己的力量與選擇的權利，
站穩自己的立場，回歸自己的內心本源，就能依照自己的心願，
創造屬於自己的生命力，在人際中展開新的平衡關係。
- Dec 09 Thu 2021 15:15
花精七大族群中的恐懼類
日清坊 Rich Healing身心靈工作室|心清意定‧日月麗天
巴赫醫生將38朵花精分為7大族群，其中一個族群是恐懼的花精，
這5支花精包含岩玫瑰(Rock Rose)、溝酸漿(Mimulus)、櫻桃李(Cherry Plum)、
白楊(Aspen)以及紅栗花(Red Chestnut)等，可以為人們處在危機意識時，
產生勇氣與信心的正面能量。很多人聽到恐懼跟害怕，最直覺式的回答都是：
沒有阿，我哪有害怕 (恐懼)？，或是說：我沒有害怕，只是擔心而已。
其實恐懼、害怕是人類、動物的「原始生存機制」，用來保護自己生命的本能，
這種恐懼、害怕的情緒很多時候顯得隱蔽、細微不容易察覺，
加上我們現在很多用詞，都已經透過層層轉化、修飾，
不太容易在第一時間，被我們所覺察
常聽到的是有人說自己很沒有〝安全感〞，當所愛的家人在外時，
就會坐立難安，或是擔心身邊的人無法處理好事情，一定要自己參與才行，
實際上是人們將自己的安全感與他人綁定一起，是內心存在的某種擔憂恐懼，
投射在最親近的人身上，透過這種的依賴關心，安撫內心的不安感。
或是當我們要上台報告、跟陌生人溝通感到緊張、心跳加快，
或是擔心金錢不夠用、職場競爭力、工作交辦事務產生的壓力、
想到登高就腿軟、對未來前景感到憂心、到陌生環境疑神疑鬼......等等，
通常我們都以〝壓力〞、〝焦慮〞、〝緊張〞、〝擔心〞、〝坐立難安〞的名詞來形容，
這些情境背後的情緒都與我們的「生存意識」有關。
很多書籍都說要有好EQ、好的教養，如果有人踩到自己地雷，感覺怒不可遏，
為了社會所要求的形象，過度壓抑自己的情緒，這顆壓下的不定期炸彈，也是一種恐懼情緒，
因為害怕自己會因此情緒潰堤，並試圖阻止自己不想要的情況發生。
當恐懼害怕的危機來時，最好的處理方式，就是先處理情緒，再處理事情，
這裡指的處理情緒並非否認或是壓抑，而是認清我們情緒主因，
認清我們的所恐懼、擔心的，究竟真實存在的威脅感，還是腦中的思慮所產生？
如果對面突然一輛車子對我們急駛而來，是真實存在的威脅感，
當下就得做出立即的應變措施，但如果是擔心明天報告交不出來、
害怕自己競爭力不夠....都是腦中營造出來的思慮，
當我們害怕時，就是在抗拒它，也是賦予它一種真實感。
只要我們轉移注意力到我們要的結果上面，
恐懼就不再具有威脅力，因為我們已經轉化為內在的勇氣與力量了。
- Nov 18 Thu 2021 13:46
探索阿卡西紀錄 Akashic Records
日清坊 Rich Healing身心靈工作室|心清意定‧日月麗天
阿卡西(Akashic)源自梵文，是原初的主要物質，也就是能量體最早的狀態，
在佛教稱為「阿賴耶識」(或稱第八意識) ，而阿卡西紀錄(Akashic Records)，
或稱為能量的儲存簿，指的是靈魂的震動記錄以及旅程，也就是累世轉世紀錄。
阿卡西的能量能保存每一生中，包含所有思想、情感、行動，行為及結果。
阿卡西紀錄是一本生命之書，比喻為靈魂的圖書館，不屬於任何宗教，
而是所有宇宙實相的真實意義，屬於靈魂層次藍圖，
也是個體靈魂進入自我成長、覺悟，在地球物質領域中顯化的體驗紀錄，
這個紀錄聯繫所有過去、現在、未來的可能性。
探索阿卡西過去世的紀錄時，能夠讓我們理解今生模式的根源資訊，
才會將這些紀錄呈現在我們面前，讓我們了解今生來到地球的目的，是為了什麼？
這些紀錄包含自身與周圍人事物的過去世，是什麼樣的關係；而今生相遇，
又是為了體驗及什麼樣功課；透過與這紀錄的互動，在人世間的獲得洞見、指引和領悟。
理解過去重要的訊息，為當前的生活模式找到真相與癥結點，
同時也經由療癒過去的自己，來改變目前困境。
阿卡西紀錄讓我們體認到生命源頭與內在實相，其實就是光與愛，
所有事件都沒有是非對錯、沒有恐懼、批判、內疚及任何限制，
只有愛與慈悲，是為了讓我們可以成功將自我意識(Self-Consciousness)
轉換為自我覺知(Self-Awareness)，為靈性成長帶來契機。
- Oct 14 Thu 2021 13:50
真正的幸福在我們心中
日清坊 Rich Healing身心靈工作室|心清意定‧日月麗天
我們生活在社會的價值觀中，發生種種事件，當用我們的標準去看到這個事件時，
只要不符合心中標準，試圖想要改變它，因為很多人的信念是：
「只要他人不改變，自己就沒有幸福的希望」，但很多事情，反映的是內心最深的需求。
追根究底的深層原因，往往是由於內心對愛的匱乏感，以及個體產生的孤獨感，
只要自己曾經犧牲付出過，也會要求對方以犧牲小我來成全自己，
甚至有些心態是期待對方也活得辛苦才是公平的。
最常見的就是打著愛的名義予取予求，當對方不能如自己所願時，
要不就是告知仁義道德的言語，讓對方產生愧疚感，不得不屈就；
再不就是施以辱罵，強迫對方執行，導致彼此都活在犧牲的陰影下。
如果勉強自己去做某件事情，帶著受苦還債的心態下，內心往往也產生了多少不平之氣，
只要內心產生了「犧牲」的心態，所付出的任何結果都不會是健康的。
因為建立在「委曲求全」下的幸福，是無法長長久久的。
只要我們願意誠實面對自己內心對愛的匱乏感及孤獨感，接受自己的陰暗面，
知道它只是一個錯誤的想法而已，這個想法就不再具有操控力，
明白自己的犧牲，他人不可能獲得安寧，就不會再用罪惡感來操控別人，明白真相會帶給我們自由。
只有自己幸福，他人才可能幸福，同時也把眼中看到的覺得幸福事情，
肯定自己也存在幸福，其實幸福它一直都存在我們心中。
- May 04 Tue 2021 17:36
預約步驟說明
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