日清坊 Rich Healing身心靈工作室|心清意定‧日月麗天

生活上面對各種人際關係,包含親子、朋友、夫妻、上司、部屬、情侶.....,

也許我們曾經受困在某種關係中,感到痛苦不堪,然而這段關係絕非偶然,

如果我們眼中見到的是別人的問題,反過來思考,其實它是一個機會,來面對自己潛意識下所存在的內心世界。

生命中所產生事件,如果不去面對它、正視它,未來在生命中出現的事件,

將會再次挑戰我們,成為生命中的障礙,面對它才能帶給我們心靈真正的自由,

面對它也許會帶來一時的痛苦,但同時也伴隨著了生命的祝福。

 

以親子關係來說,在一般傳統的倫理教育中,小孩不寫功課、沉迷電玩,身為父母總是有一種:

想要改造小孩的慾望,因為在成人眼中,「這些都是有問題的,父母的責任就是要幫他解決」,

想制止小孩停止某件事情的結果,往往換來的是親子之間衝突。

然而小孩的命運並不掌握在自己手裡,想要操控的同時,多少夾雜著自身對生活擔憂與不安全感、

以及過去未圓的夢想在裡頭,經由改善兒女,來修補內心不圓滿的人生。

真正的底層是來自自己的「擔憂」而投射成對方產生了問題,透過「矯正」來安撫內心的焦慮與不安全感。

焦點放在小孩有問題,就會試圖「消滅」我們不想看到的狀態,而帶著攻擊式的言語,

造成兩敗俱傷局面。明白自身擔憂才是問題後,溝通就不再是「你要如何如何...」,

或許誠實告知小孩自己擔憂心情,協調出讓彼此安心的方法,就能轉化成為彼此學習成長機會。

當小孩長大成人後,有了自己生活、家庭與事業,父母親又面臨了「空巢」的危機,

其實也就是感覺「心空」了,有一種孤單被遺棄的落寞,此時往往會升起過去為了家庭「犧牲」心情,

要求兒女也以「犧牲」來回報。然而潛藏在內心世界,往往是渴望被愛與對生命意義的困惑,

兒女離開後便找不出自己生命的意義,過去那個讓自己忙了大半輩子的人,填補了內心空虛,而在此時,

生命大門再次敲醒我們:「我們想要如何過自己人生?」

明白與孩子之間關係,都是為了讓自己更成熟,他們重演了一段自己童年的純真與夢想,

尊重小孩有受苦的權利,相信對方就算不符自己期待,也能走出自己的一條路,

此時也是在釋放自己:始終覺得活得不夠好的自己,也不會有什麼問題的,

因為自己內心的投射,往往都是反映在身邊最親的人身上,經由互動模式來看見真實的自己。

面對與釋放了潛意識中內心真正世界,遇見更好的自己,當自己越來越好,身邊的人也就越來越有福氣了。

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